Week 11 - Volkoren brood

Week 11 - Volkoren brood

Wist u dat volkoren brood veel gezonder is dan wit brood? Wit brood bevat dezelfde soorten vitamines, mineralen en voedingsvezels als bruin- en volkorenbrood. Alleen bevatten bruin- en volkorenbrood méér van deze belangrijke voedingsstoffen. Dit komt doordat deze broodsoorten van meel en volkorenmeel zijn gemaakt. Hierdoor heb je eerder een vol gevoel en blijf je dit ook langer vasthouden. Geef uw kind dus bruin en het liefst volkorenbrood mee voor en zorg op die manier voor een gezonde lunchtrommel. In onderstaande link wordt het verschil uitgelegd.

https://www.youtube.com/watch?list=UUMPR9frSGNHwMTceeuQ12PQ&v=bc7iRDwZ6QQ

Terug