week 12 - Staand aankleden

Bij elk kledingstuk dat je die week aan- en uittrekt, probeer je steeds te blijven staan. (Kinderen zitten vaak op een bank of op de grond).  

week 13 - Duimen draaien

Ga goed en rustig rechtop zitten en spreid de vingers van beide handen in elkaar. De duimen zijn nu vrij. Draai de duimen om elkaar heen, zonder dat ze elkaar raken.  ...

week 14 - De klok

Ga op 1 been staan. Breng het ‘zwaaibeen’ nu eerst gestrekt naar achteren en daarna naar voren. Zoek je eigen ritme en denk aan de slinger van een klok. Je zegt: ‘voor’ ‘achter’.  ...

• 145-jarig jubileum RVKO
• Het onderwijs verkeert nog steeds in zwaar weer
• Bouwkeet start met nieuw programma